Miso
Receitinhas Apaixonantes | Rubrica - Na cozinha com MJM

#Sopa de Miso & Chá de Raiz de Lotus

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UAU!! Sopa de Miso e Chá de Raiz de Lotus 🙂 Lembram-se da rubrica do Blog … “Na Cozinha com Maria João Martinho“? Pois aqui estamos nós para mais uma!! Macrobiótica nas palavras da Maria João … Sendo a minha base a macrobiótica, não poderia deixar de falar sobre os 5 elementos. Ou seja, a […]

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Banana
Receitinhas Apaixonantes

Bolo de Banana, Morango e Aveia

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Banana, Morango e Aveia … Há melhor combinação? Adoro 🙂 Snacks Perguntam-me muitas vezes por snacks para comer a meio da manhã e a meio da tarde. Porque não um bolo nutritivo? A ideia não é fazer deste bolo uma sobremesa doce e cheia de açúcar. É sim ter durante a semana um snack nutritivo […]

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Hábitos Saudáveis Apaixonantes

Dia Mundial da Alimentação …

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Dizem que hoje é o dia Mundial da Alimentação … Não podia deixar passar este dia em branco. Porque … quando mudei os meus hábitos alimentares mudou também a minha vida!! E atenção estou a falar de alimentação para mim saudável 🙂 Mas será que damos assim tanta importância à alimentação? Ou só nos alimentamos […]

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Inspirações Apaixonantes

SER uma melhor pessoa …

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A vida tem me ajudado a SER uma Melhor Pessoa!! Tem-me ensinado a olhar o mundo e as pessoas de uma outra forma. Tem-me levado a ver as coisas sempre com uma perspectiva positiva. Despertar o meu SER!! A minha mudança despertou-me de várias formas … Comecei a olhar mais para mim, a escutar-me e […]

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Granola
Receitinhas Apaixonantes

Granola caseira by me

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De volta à rotina com Granola !! Não é fácil voltar à rotina … Após alguns dias fora, mesmo que poucos, voltar a rotina é difícil para mim… Então estes primeiros dias de trabalho têm sido mesmo atarefados 🙂 Mas … Faz parte, pois temos de voltar à nossa “terra”, à nossa casa e ao […]

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