Hábitos Saudáveis Apaixonantes

Snacks para umas férias na praia

Ahh snacks!!! quem não gosta de comer na praia? Hábitos … Mas não estou a falar de bolas de berlim, bolos, refrigerantes, cerveja, batatas fritas, gelados cheios de açúcar adicionado. Já sei que são hábitos muito enraizados e difíceis de reverter. Mas já pensaram no mal que esse hábitos fazem ao corpo? E nas consequências […]

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Hábitos Saudáveis Apaixonantes

E o Biológico continua …

O biológico faz parte da minha vida atual. O porquê … Muitas pessoas podem não entender o porquê … mas já expliquei as minhas razões. Por uma questão de melhorar a minha saúde e o meu bem-estar passei a consumir biológico. Nem imaginam como me sabe melhor os alimentos biológicos, pensar que estou a comer […]

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Hábitos Saudáveis Apaixonantes

Porquê Biológico?

Está a chegar Sábado, dia de levantar cedo e ir ao mercado biológico comprar frutinha e legumes dos bons!! Porquê Biológico? Por opção própria, eu e o meu marido decidimos começar a comprar biológico, se era para fazer bem à nossa saúde então que fosse livre de pesticidas, herbicidas, químicos e todas as coisas que […]

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