Casamento
Inspirações Apaixonantes

E em dias de casamento?

29 Julho, 2017
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Ontem foi dia de casamento!!

Casamento…

Dia de festa, felicidade, amizade, amor e todas as palavras bonitas!

Recordo-me com amor e saudade do meu dia de casamento, cresce em mim uma nostalgia. Foi tão bom!!

Sou perfeitamente apaixonada pelo meu casamento e gosto de vivê-lo todos os dias!

Mesmos nos dias menos bons, pois também esses nos fazem crescer e fortificam o casal.

Dias de festa…

Como em todos os dias de festa há que festejar e obviamente isso incluí comer … mas na minha opinião com moderação.

Lá porque é um dia de festa, não quer dizer que tenhamos de mudar os nossos hábitos diários saudáveis … temos sim de nos adaptar às circunstâncias.

Isto não significa que não possamos comer alimentos que não fazem parte do nosso dia-a-dia, mas podemos fazê-lo sem grandes excessos.

Para mim, o importante é termos sempre consciência alimentar e estarmos perfeitamente conscientes do que estamos a comer, isto num dia normal como num dia de festa!!

Mais importante que isso é conhecermos o nosso corpo e o nosso limite, para quê comer alimentos que sabemos que nos vão deixar mal dispostos, para quê comer em excesso até “rebentar”?

Sei que o meu estômago está óptimo, mas porque tenho muito cuidado com o que como.

Por isso, neste dia de festa tive de ter cuidado na mesma com a minha alimentação, pois tenho de respeitar o meu corpo.

Julgo que todos devemos respeitar o nosso corpo e não prejudicar a nossa saúde com a desculpa que é só hoje, pois bem sabemos que o só hoje acaba por ser muitos dias.

Claro está que esta é a minha perspectiva, pois cada um é um ser único e sabe o que é melhor para si próprio.

No meio de tudo isto … o essencial é diversão e aproveitar este dia que é também único … da melhor forma possível.

E eu aproveitei e bemmm!!!

Se aliado a isso podermos manter o nosso foco e os nossos hábitos … melhor!!!

Muita força e motivação!!

Muito bem-estar e diversão!!

Viva a todas as pessoas apaixonadas!! Ao amor e à vida!!

PS: o casamento foi brutal!!! Felicidades aos recém casados 😀😀

Casamento

Saudavelmente

Sónia Gonçalves

 

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